“Objetivos, propósitos y expectativas”

El autoconocimiento es una travesía que implica el despliegue de nuestro potencial y una vida plena. Una de sus piedras angulares son nuestros objetivos, propósitos y expectativas, elementos que, si los comprendemos y gestionamos de manera consciente y responsable, pueden impulsar nuestra evolución personal.

Los objetivos son metas que nos proponemos alcanzar. Son el punto de destino en nuestro mapa personal. Para definirlos, es importante tener claridad sobre nuestros intereses, habilidades y valores. Los objetivos deben ser específicos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales (SMART, por sus siglas en inglés). Al establecer objetivos SMART, nos desafiamos a nosotros mismos y nos motivamos a crecer.

Profesionales

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Me siento estancado en mi trabajo, aunque sé que tengo potencial para algo más grande

No comprendo por qué no puedo mantener una relación estable, a pesar de que deseo tener pareja

Aunque estudio mucho, no logro obtener las notas que espero

Me cuesta mucho tomar decisiones importantes en mi vida

Me siento insatisfecho con mi vida, pero no sé qué cambiar

Siento que no estoy viviendo mi vida al máximo

No logro encontrar un propósito en mi vida

Aunque tengo muchos amigos, me siento solo

No logro cumplir mis objetivos, aunque trabajo duro para ello

Me siento perdido y no sé qué dirección tomar en mi vida

Siento que no estoy aprovechando mi tiempo al máximo

A pesar de tener todo lo que necesito, no me siento feliz

Me esfuerzo mucho en mi trabajo, pero no me siento valorado

No logro encontrar un equilibrio entre mi vida laboral y personal

No logro entender por qué me siento tan ansioso todo el tiempo

Aunque tengo muchas ideas, no logro llevarlas a cabo

No logro mantenerme motivado para alcanzar mis metas

Siento que me falta algo en la vida, pero no sé qué es

A pesar de mis esfuerzos, no logro mantener un estilo de vida saludable

No logro encontrar la paz interior, a pesar de practicar la meditación.

Recursos

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